Et terapeutisk forløb hjælper dig til at blive glad og mere tilfreds

terapitegningHar du brug for hjælp til noget svært i dit følelsesliv eller i dine relationer til andre, så er Psykoterapi den bedste og mest udviklende hjælp, du kan få.

Gennem terapi får du hjælp til at genfinde dine ressourcer og blive gladere og mere tilfreds med dig selv og dit liv.

Min klinik ligger i Havneparken i Vejle og herfra hjælper jeg en masse dejlige mennesker med at få det lettere med livet.

Hvad kan Psykoterapi gøre for dig?

Effekten af individuel Psykoterapi opleves både, mens du er i terapi og mellem terapisessionerne. Din krop og psyke arbejder bevidst og ubevidst videre med de nye erkendelser og oplevelser, du får gennem terapien.

Du bidrager i terapien med dit engagement, åbenhed og lyst til at skabe forandring i dit liv.

Det er også dig, der løbende implementerer det fra terapien, som giver mening for dig.

Mit bidrag som psykoterapeut i processen er dels styring af arbejdsprocessen, at bringe de relevante Psykoterapeutiske metoder i brug og at være tilstede med mit nærvær og indlevelse i din situation. Jeg giver dig den nødvendig støtte til oplevelsen og læringen i terapien. Jeg tager ansvar for at skabe en bæredygtig behandlerrelation med min kliniske sensitivitet, dømmekraft og evne til at lytte.

Sammen ændrer vi din situation, så du kan blive glad igen.

På nogle livsområder, oplever de fleste af os at have blinde pletter, der gør det svært selv at finde gode løsninger.

Det er derfor  Psykoterapi nogen gange kan være nødvendigt.

Igennem Psykoterapi opnår du:

  • Bedre indsigt i dine ressourcer og dine begrænsninger og hvordan du lettere kan omgås det, der gør dit liv vanskeligt.
  • Lettere kontakt med dine inderste ønsker og behov og bedre evne til at træffe de valg, der er rigtige for dig.
  • Styrket fornemmelse for hvem du er og hvad der fungerer og ikke fungerer for dig
  • Evnen til bedre at acceptere og tage dig af dine følelser på en imødekommende og mere selvkærlig måde.
  • Tydeligere grænser som både du og andre bedre kan respektere

Du skaber gennem et terapeutisk forløb med andre ord fundamentet for den forandring, som du har brug for.

 

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s